Amigos e amigas,
depois de tantos dia de agito, é hora de recuperar à beleza natural comprometida pelas noites de sono mal dormidas... Por isso, vou ensinar essa receita que tirei de um livro. Espero que aprovem.
Ingredientes:
2 cenouras cruas picadas
1/2 maçã com casca e sem semente
1 xícara (chá) de melão cantalupo picado
1 fatia de gengibre sem casca
1 punhado de salsa
1 colher (sobremesa) de linhaça (deixe de molho na água de um dia para o outro
adoçanta(opcional)
Modo de preparo: Passe os ingredientes na centrífuga ou no liquidificador. Se preferir, coe.
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